Perfectionisme. Hoge standaarden, wel zonder dat het je opslokt.
Je werk moet goed zijn. Maar je merkt dat "goed" voor jou bijna nooit goed genoeg is. Een mailtje wordt drie keer herzien, een document blijft hangen, je liefst alle controles zelf doen. Perfectionisme klinkt als kwaliteit. Vaak is het iets anders.
Plan een kennismakingsgesprek→Misschien herken je dit.
Je levert nooit iets op zonder lichte twijfel of het wel goed genoeg is. Je piekert over kleine fouten alsof ze grote zijn. Je vindt het lastig om werk uit handen te geven omdat je weet dat het anders zou worden gedaan.
Op de buitenkant ziet niemand het. Op de binnenkant kost het je veel, vooral omdat je nooit het gevoel hebt dat iets klaar is.
Geen vast model, wel een herkenbare aanpak.
We werken niet aan "minder perfectionistisch zijn", dat lukt zelden. Wel aan onderscheid: waar verdient iets jouw volle aandacht, en waar is genoeg ook genoeg? Dat onderscheid is in de praktijk het werkelijke werk.
Vaak ontdek je daarbij dat je perfectionisme een functie heeft, bescherming tegen iets onder de oppervlakte. Daar kijken we samen naar, niet om weg te halen, wel om los van te kunnen werken.
Wat aan de andere kant ligt.
Werk dat sneller af is en niet minder goed. Meer ruimte in je hoofd voor andere dingen. En, de grootste winst, een eigenwaarde die niet meer afhankelijk is van of je werk perfect was.
Vier artikelen die hierbij passen.
De val van perfectionisme: hoe het je professionele groei tegenhoudt zonder dat je het ziet
Lees artikelHet verschil tussen presteren en functioneren: waarom hard werken niet hetzelfde is als professioneel volwassen zijn
Lees artikelAmbitie en rust combineren: een schijnbare tegenstelling
Lees artikelSpanning na een fout: schaamte herkennen en hanteren
Lees artikelPast dit bij wat jij zoekt?
Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend. Geen verkooppraatje, wel een eerlijk gesprek over wat speelt en of we elkaar iets te bieden hebben.
Plan een kennismakingsgesprek→