Naar hoofdinhoud
Open boek, alle coachthema's overzicht
Terug naar coachthema's Alle thema's

Vijfentwintig vragen. Welke is van jou?

Hieronder alle thema's waar je met ons aan kunt werken. Klik op een thema voor meer informatie en relevante artikelen.

Spanning

Spanning en werkdruk hanteren

Doorlopende druk, slecht slapen van werk, een lichaam dat signalen geeft. Werken aan herstel en houdbaarheid zonder minder ambitieus te worden.

Eigenaarschap

Eigenaarschap en regie

Verantwoordelijkheid nemen voor wat van jou is, zonder anderen hun deel te ontnemen. Regie over je werk, je keuzes en je reactie.

Leiderschap

Persoonlijk leiderschap

Wie ben je in werk, los van je rol? Werken aan authentieke aanwezigheid en helderheid in wat je belangrijk vindt.

Perfectionisme

Perfectionisme

Hoge standaarden zonder dat het je opslokt. Onderscheid maken tussen waar het ertoe doet en waar je beter loslaat.

Communicatie

Lastige gesprekken voeren

Aanspreken op gedrag, kritiek geven, grenzen stellen, vanuit rust in plaats van vermijding.

Loopbaan

Loopbaanvragen

Blijven of vertrekken, doorgroeien of consolideren. Werken aan helderheid in keuzes die over jaren werken.

Authenticiteit

Authenticiteit op het werk

Jezelf zijn in een professionele context, zonder over- of onderdosis van wat je werkelijk bent.

Conflict

Conflict en weerstand

Hoe je je verhoudt tot een conflict, een dwarsligger of structurele weerstand zonder eraan kapot te gaan.

Burn-out

Burn-out voorkomen of herstellen

Vroege signalen herkennen, herstel organiseren, en een werkleven bouwen dat houdbaar is.

Transitie

Een nieuwe rol of functie

De eerste honderd dagen, de overgang van expert naar leidinggevende, of een rol die nog niet helemaal past.

Grenzen

Grenzen aangeven

Helder zijn over wat wel en niet voor jou werkt, zonder dat het een gevecht wordt of dat je relaties beschadigen.

Feedback

Omgaan met kritiek

Kritiek ontvangen die je niet eerlijk vindt, en blijven luisteren zonder te verharden of mee te buigen.

Besluitvorming

Beslissingen nemen onder druk

Kiezen zonder volledige informatie, zonder verlamd te raken, en zonder uit ongemak te haasten.

Veerkracht

Veerkracht ontwikkelen

Werken aan veerkracht zonder hard te worden, geraakt kunnen worden, en weer overeind komen.

Onzekerheid

Werken met onzekerheid

Functioneren in situaties waar je niet alle antwoorden hebt, als professional, als leidinggevende, of als mens.

Nee zeggen

Nee leren zeggen

Het verschil maken tussen een nee uit overtuiging en een nee uit angst, en de juiste leren zeggen.

Schaamte

Schaamte en falen

Een fout of mislukking die je blijft achtervolgen, en de schaamte die meer raakt dan de fout zelf.

Ambitie

Ambitie hervinden

Wat doe je als je ambitie ergens onderweg verloren is gegaan, en je vlakheid voelt waar vuur was?

Teamdruk

Werkdruk in een team

Hoe verhoud je je tot een team waar de werkdruk structureel te hoog is, en waar verandering moeilijk is?

Rolwissel

Leidinggeven aan oud-collega's

De rolwissel maken van collega naar leidinggevende, in een team waarin iedereen je kent als wie je was.

Eigen groei

Persoonlijke ontwikkeling

Werken aan jezelf, niet vanuit een tekort dat moet worden weggewerkt, maar vanuit nieuwsgierigheid naar wie je wordt.

Verandering

Werken in een veranderende organisatie

Reorganisaties, fusies, nieuwe directies, koerswijzigingen. Hoe houd je positie en richting in iets dat blijft schuiven?

Energie

Het management van je eigen energie

Niet meer tijd, wel betere kwaliteit van energie. Werken aan ritme, herstel en focus die houdbaar zijn.

Eenzaamheid

Professionele eenzaamheid

Werken op een plek waar niemand werkelijk meedenkt. Veel mensen om je heen, en toch alleen met de vragen die ertoe doen.

Levensfase

Levensfase en werk

Wat verandert er in je werk als je leven verandert? Een nieuwe fase, een verandering thuis, een leeftijd die ander werk vraagt.

Herken je iets?

Een kennismakingsgesprek is een goede plek om je vraag scherp te krijgen. Vrijblijvend en zonder verplichting.

Plan een kennismakingsgesprek