Met welke vraag kom je? Coachthema's voor professionals én voor managers.
Coachthema's voor professionals.
De vraag waarmee je begint is zelden de vraag waarmee je eindigt. Toch helpt het om te beginnen bij een herkenbaar thema. Hieronder acht veelvoorkomende vragen die professionals brengen. Herken je je in een of meer? Dan is dat vaak een goede start voor een gesprek.
Persoonlijke ontwikkeling
Werken aan jezelf, niet vanuit een tekort dat moet worden weggewerkt, maar vanuit nieuwsgierigheid naar wie je wordt.
Spanning en werkdruk hanteren
Doorlopende druk, slecht slapen van werk, een lichaam dat signalen geeft. Werken aan herstel en houdbaarheid zonder minder ambitieus te worden.
Eigenaarschap en regie
Verantwoordelijkheid nemen voor wat van jou is, zonder anderen hun deel te ontnemen. Regie over je werk, je keuzes en je reactie.
Persoonlijk leiderschap
Wie ben je in werk, los van je rol? Werken aan authentieke aanwezigheid en helderheid in wat je belangrijk vindt.
Perfectionisme
Hoge standaarden zonder dat het je opslokt. Onderscheid maken tussen waar het ertoe doet en waar je beter loslaat.
Lastige gesprekken voeren
Aanspreken op gedrag, kritiek geven, grenzen stellen, vanuit rust in plaats van vermijding.
Loopbaanvragen
Blijven of vertrekken, doorgroeien of consolideren. Werken aan helderheid in keuzes die over jaren werken.
Authenticiteit op het werk
Jezelf zijn in een professionele context, zonder over- of onderdosis van wat je werkelijk bent.
Coachthema's voor managers.
Leidinggeven brengt eigen vragen. Niet alleen over jezelf, maar ook over de patronen in je team, het samenspel met je leidinggevende, en de cultuur die je mede vormgeeft. Hieronder acht veelvoorkomende thema's voor wie een team of organisatie aanstuurt.
Onuitgesproken conflicten
Spanning die iedereen voelt, maar niemand benoemt. Hoe maak je bespreekbaar wat ondergronds blijft werken?
Vertrouwen herstellen
Na een geschonden afspraak, een verlies, of een fase waarin het samenwerken scheef trok. Werken aan een fundament dat houdt.
Een ja-cultuur
Iedereen knikt mee, niemand spreekt werkelijk tegen. Hoe bouw je een team dat scherp én verbonden is?
Beslissingsrust
Vergaderingen die niet tot keuzes leiden. Onderwerpen die telkens worden geparkeerd. Leren afronden in plaats van blijven praten.
Weerstand bij verandering
Een nieuwe richting die niet wil landen. Werken aan wat het team nodig heeft om mee te bewegen, of waar de weerstand wezenlijk is.
Een dominant teamlid
Eén stem die alle ruimte inneemt, anderen die kleiner worden. Hoe maak je het team weer veelstemmig zonder hardheid?
Stille teamleden activeren
Mensen die wel bijdragen maar niet zichtbaar zijn. Het verschil maken tussen verschillende soorten stilte.
Een nieuwe teamsamenstelling
Wisseling van leidinggevende, fusie van afdelingen, nieuwe collega's. Helpen om werkelijk samen team te worden.
Zelden in één moment, vaak gestaag.
Je komt zelden plotseling op een coachvraag. Het begint vaag, een gevoel van onrust, een patroon dat zich herhaalt, een onderwerp dat blijft hangen. In het begin valt het weg te wuiven: het is druk, het komt wel goed, iedereen heeft dit weleens. Soms klopt dat. Vaker blijkt het signaal hardnekkig, en op enig moment wordt duidelijk dat een gesprek met iemand buiten je eigen omgeving zou helpen.
Een goede coachvraag is zelden een vraag die je in één zin kunt opschrijven. Hij is meer een richting waarin je wilt onderzoeken, met de erkenning dat je niet zeker weet wat eronder zit. In een kennismakingsgesprek wordt die richting scherper, soms blijkt de vraag iets anders dan je had vermoed, soms wordt hij juist bevestigd. Beide zijn nuttig.
Heb je geen scherpe vraag, maar wel een gevoel? Dat is genoeg om mee te beginnen. Het is in coaching meestal het werk om de vraag samen scherp te krijgen, niet de voorwaarde om te beginnen.
Verdieping vooraf, in eigen tempo.
Onder een coachthema schuilt vaak een breder onderwerp. In onze blog werken we deze thema's uitvoeriger uit, handig om vooraf te lezen, of na een sessie te verdiepen.
Herken je je hierin?
Een kennismakingsgesprek is een goede plek om je vraag scherp te krijgen. Vrijblijvend en zonder verplichting.
Plan een kennismakingsgesprek→